育毛とは育毛とは、健康な髪の毛を育てることをいいます。ですから、育毛は年齢や男女を問わず意識したものと言えます。髪の毛は、一定のサイクルで抜け落ち新たな髪の毛が生えてきます。このサイクルを正常にし、太くて丈夫な髪の毛を生やすことが育毛となるのです。しかし、間違った育毛の方法を行うと、頭皮や毛根に悪影響を与え、健康な髪の毛が生えなくなってしまう場合もあり、それが原因で薄毛に発展する場合もあります。髪の毛は、成長期から退行期、休止期と3つの周期があります。

血液から栄養分を吸収し、毛母細胞が成長し、毛根となり、徐々に細胞分裂をしながら髪の毛として成長していく時期を成長期といいます。そして、退行期になると、髪の毛は自然に毛穴が開き抜け落ちます画像などの詳細はこちら。その後、休止期になり次の髪の毛を生やす準備をしています。このサイクルを2年から7年の間で行われています。このサイクルを正常に作用させるためには、頭皮が健康な状態でなければ、健康な髪の毛を育てることができません。ですから、頭皮のケアを行い、血行促進などを心がけるとよいでしょう。休止期に髪の毛の元となる毛根が成長しないと、髪の毛の成長期が訪れないままの状態になります。

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